Manuelle Therapie (MT)

Schonende Gelenkmobilisation mit speziellen Techniken zur Schmerzlinderung und Verbesserung der funktionellen Gelenkbeweglichkeit, z.B. bei Bewegungseinschränkungen in einem Gelenk nach Ruhigstellung durch einen Gips (in Folge eines Knochenbruchs), oder z.B. wenn ein Gelenk lange ruhig gestellt war, also nicht bewegt wurde, hat sich in dieser Zeit die Gelenkkapsel (Bänder und Sehnen, die das Gelenk umhüllen) angepasst. Die Kapsel schrumpft und verliert an Elastizität. Daraus resultiert, dass die Mechanik im Gelenk nicht einwandfrei funktioniert. Es kommt zu Bewegungseinschränkungen mit oder ohne Schmerzen.

Craniosacrale Therapie

Entwickelt von Dr. William Garner Sutherland.

Der Schädel, die Wirbelsäule, das Becken umgeben das zentrale Nervensystem mit seine membranösen Häuten. Dies Teile bilden eine Einheit und werden als das craniosacrale System bezeichnet. Alle anderen Teile unseres Körpers stehen mit diesem System direkt oder indirekt in Verbindung und werden von diesem beeinflusst. Über den menschlichen Schädel ist der rhythmische Fluss des Gehirnwassers tastbar, dieser Rhythmus ist wie eine Atembewegung oder Herzschlag.

Bei Störungen im craniosacralen System kann es zu negativen Auswirkungen in Organen, Muskeln, Knochen Gefäßen, Nerven und Hormonsystem kommen.

Indikationen

Migräne
Akute und chronische Schmerzen
Schleudertrauma
Kiefergelenksprobleme
Zähneknirschen
Tinitus ( Ohrgeräusche )
Stimmungsschwankungen
Hormonstörungen
Entwicklungsverzögerungen bei Säuglingen, Kindern und Jugendlichen

Sportpysiotherapie

Was ist Sportphysiotherapie?

Sportphysiotherapie ist eine Spezialisierung der Physiotherapie. Die Aufgabe des Sportphysiotherapeuten ist, seine Kenntnisse von Sport und Erkrankungen zu kombinieren. Hierdurch sollen eine schnelle und optimale Rehabilitation von einer Erkrankung ermöglicht werden und vor allem auch Verletzungen vorgebeugt werden.

Neben der traditionellen direkten Betreuung der Sportler hat der modernen Sportphysiotherapeut sehr wichtige Aufgaben innerhalb der Praxis oder Klinik als auch auf dem Sportplatz.

Sportbetreuung

Laien meinen, dass dies die einzige Aufgabe des Sportphysiotherapeut ist. Jeder hat das Bild vor Augen: Der Spieler verletzt sich; der Sportphysiotherapeut kommt angerannt, reibt mit einen kalten Schwamm über das Bein und der Spieler läuft wieder weiter.

Massage vor und nach dem Spiel werden seit langen durch die Spieler gerne angenommen.

Dieses sind nicht die wichtigsten Aufgaben. Viel mehr ist der Einsatz außerhalb des Spielfeldes wichtig.

Sportanalyse

Kenntnisse und Analyse der Sportart geben dem Sportphysiotherapeuten darüber Auskunft, welche Ansprüche auf die verletzte Struktur gestellt werden. Spezielle Übungen können die Belastbarkeit optimieren.

Sporttherapie

Kenntnisse der Strukturen des Körper ergeben die Erholungszeit, die die verletzten Strukturen braucht, um diesen Ansprüchen standzuhalten. Physiotherapeutische Techniken optimieren die Heilungszeit.

Die Behandlung unterscheidet sich hierbei wenig, ob diese Verletzung jetzt zu Hause oder auf dem Sportplatz entstanden ist. Jedoch sind die Ansprüche nach der Erholungsphase innerhalb des Sports meist ein Vielfaches höher als die im Alltag. Dieser Unterschied verdient extra Aufmerksamkeit.

Ausgleichstraining

Während der Heilung ist der Spieler nicht in der Lage, zu trainieren. Ein ausbalanciertes Trainingsprogramm während der Verletzung ermöglicht dem Sportler seine Kraft, Ausdauer und Flexibilität aufrechtzuerhalten, ohne dass dies Nachteile für die Heilung der Verletzung mit sich bringt.

Koordinationstraining / Präventionstraining

Dieses ist eines der wichtigsten Aufgaben des Sportphysiotherapeuten. Spezielle Übungen können bereits direkt nach der Verletzung eingeübt werden um die koordinativen Fähigkeiten des Sportler bis zum neuen Wiedereinsatz, zu trainieren und zu erhalten. Am Anfang sind die Übungen so gewählt, dass die verletzte Struktur nicht belastet wird. Bei fortgeschrittener Heilung werden die Übungen allmählich auch die verletzte Struktur mehr belasten und immer mehr Situationen innerhalb des Sports ähneln.

Das Ende dieses Trainings wird mit der Durchführung von extremen Bewegungen, die der Sport dem Sportler abverlangt, abgeschlossen.

Hierdurch werden die Bewegungen "eingeschliffen" und neue Verletzungsgefahr minimalisiert. Gleichzeitig wird die Angst abgebaut. Das ist sehr wichtig, weil Angst eine der Hauptursachen der erneuten Verletzung ist.

Sportcheck

Durch sportspezifische Tests kann der Sportphysiotherapeut eventuell in Zusammenarbeit mit dem Trainer die individuellen Leistungen der Sportler feststellen. So ein Test ermöglicht die Aufklärung eventueller Trainingsdefizite.

Im Falle einer Verletzung hat man so einen Anhaltspunkt über die Leistungsfähigkeit im gesunden Zustand. Dieses ist eine gute Richtlinie zur Beurteilung des Sportanfangs nach einer Verletzung.

Trainingsplanung

Verletzungen können sowohl durch zu wenig aber auch durch zu viel Training, sogenanntes "Übertraining", entstehen. Der Sportphysiotherapeut kann durch eine Analyse des Trainingsplans eventuelle Fehler erkennen und mittels einer Beratung das Training optimieren